Rekommendationer, riktlinjer och matnyttiga rapporter

Folkhälsomyndigheten har som uppdrag att främja en god och jämlik hälsa i Sverige, där fysisk aktivitet har en självklar roll. Som en del av uppdraget har de tagit fram de svenska riktlinjerna och rekommendationerna för fysisk aktivitet och sittastillande, baserade på Världshälsoorganisationen WHO:s rekommendationer. Folkhälsomyndigheten har även en mängd intressanta forskningsbaserade rapporter särskilt fokuserade på barn och unga, bland annat en rapport som visar att barn och unga som är fysiskt aktiva rapporterar bättre psykisk hälsa. Du hittar mer info via länkarna nedan.